休日の朝、夫と私で定期的にやり始めたコーチング。本日は私都合でサボってしまった…。私都合って言ったって、眠かったから 朝の6:30からやろうね！って言ってたのに、起きられはしたのだが眠かった。そしてそのままお布団でぬくぬくグダグダ。。。そして最…

今日は息子小2の夏休み明け第1日目！実はちゃんと行けるか心配でした。。。うちの息子は家が大好き。小学校はあんまり好きじゃない。私が考えるに息子は・もともと新しいこと、変化があまり得意な方ではないので、土日明けや長期休み明けは苦手・自分のペー…

今日は月に2の回miwaさんとのコーチングの日。いつもmiwaさんに話していると、自分に対する発見があるんですが今日が私の記念日になったので、記念に書いておきます。 「今日が私の解放記念日！！」 ここ数年、ウェルビーングや強みについて学んだり、コーチ…

先月から夫ととのコーチングの時間を作っています。 元々夫はコーチングを受けていて、コーチングの効果やコーチングとはなんぞや、という事は知っています。そして私はコーチングを勉強中。 なので二人でやってみよう❤と。 カウンセリングなどは、家族間で…