引き続き【ウェルビーイング～強みを活かす～】講座を受講しています！「ウェルビーイング ベーシック②ストレングス・アプローチ」第3回/全3回https://mielca.com/awe/PublicSeminar.aspx?gId=1&sId=1&eId=569 今回は・強みを活かす際の注意点・強みと弱みの…

前回に引き続き【ウェルビーイング～強みを活かす～】講座を受講しています！ 「ウェルビーイング ベーシック②ストレングス・アプローチ」第2回 https://mielca.com/awe/PublicSeminar.aspx?gId=1&sId=1&eId=569 今回の講座を学んでみて、【VIAと何か】が分…

ウェルビーイング心理教育アカデミーの「ウェルビーイング ベーシック②ストレングス・アプローチ」第1回目を受講しました。https://wellbeing-education.org/ 自分の強みを知って、それを活かすことで人はウェルビーイングになれる。 そしてウェルビーイング…

今日は「子供をコントロールしないってできる！？」試してみよう編です。 Ari’s Academiaという松村亜里さんという方が主催している、ポジティブ心理学を学ぶサークルに入っています。（と言ってもほとんど活動していません。。；；）https://lifebalanceny.…

次につなげるのは「反省」よりも「よかったね」探し！ ポジティブ心理学をゆーーーっくりと勉強しています。 松村亜里さんというNY市立大学に入学し首席で卒業後、コロンビア大学院修士過程（臨床心理学）を取られた研究者の方がいらっしゃり、その方がポジ…

最近ポジティブ心理学という学問を少し学びはじめました。 ポジティブというと、ポジティブ思考などが有名で、何か思考が前向き過ぎてネガティブな感情だってあるでしょう、私はそんなに明るくない、、という自分が出てくるのですが、ポジティブ心理学という…