ないやんのブログ

夫と小3、小1の2人の息子との4人暮らし。自分は何がすきで何をしていると楽しんだろう。それが分かると幸せです。現在自分が【鳥を目指していたが深海魚だった】ことがわかり目から鱗。コーチングを通して自分の本音が知りたい!コーチングプレイス認定コーチです。

ストレングスファインダー

知らない事に出会ったときの反応

こんばんは”ないやん”です。 今日も発見しました!知らないこと、初めてのこと、分からないことに出会ったときの反応についてです。 私の息子(小1)は、何か知らないことを目の前にすると、「もうできない!分からない!…何をしていいのか分からない!」とい…

”答えがない”と伝えられたことを褒めよう

こんばんは”ないやん”です。 この前ストレングスファインダーについての勉強会があり、”この傾向のある人、この資質がありそうな人にはどう声掛けするのがいいんですかね”と聞かれました。 私はストレングスコーチ(正式な勉強をして資格を持っている人)で…

資質を漫然と使わない!②慎重さ

こんばんは”ないやん”です。 この前、資質を漫然と使わない!でストレングスファインダーの【内省】について書きました。今日は【慎重さ】について考えたいと思います。 慎重さを漫然と使わない、とはどういうことなのか。慎重さはリスクが見える。あらゆる…

資質を漫然と使わない!①内省

こんばんは”ないやん”です。 ストレングスファインダーの上位の資質は、”自分の中のもっとも特徴的な才能や強み”ですが、自分の特徴的な資質は<強み>にもなるし<弱み>にもなる。 意識せずにも自然と使っている、使いやすいから、ついつい使ってしまう資…

比べてみないと分からない

こんにちは”ないやん”です。 自分の特徴とか自分らしさって、自分では分からない。なぜかというと、自分は自分のことを、自分の思うことを、自分の考えることを、自分のやりことをあたり前だと思っているから。 自分ではあたり前にやっていること、やれてい…

元々の性格も関係大有り

こんばんは”ないやん”です。 昨日は小一の息子と私の高校時代の友達の家へ遊びに行きました。友達に会いに行くのももちろんあるのですが、そのおうちは猫ちゃんを飼っていて、その猫ちゃんに会いに行きました。 我が家はペットなどは飼ったことがなく、身近…

判断を保留にできるようになってきた!

こんにちは”ないやん”です。 GWも今日で終わりですね…。明日から仕事かぁ。 最近ものごとの判断を保留できるようになってきました。それっていいことなのか?と思われますか? そうですよね、私は保留が大の苦手。とにかく決めたい。白黒はっきりしたい。自…

”公平性”って何だろう?

こんばんは”ないやん”です。 私のストレングスファインダーの3位に【公平性】があります。 公平性とは、人々を平等に扱うことを強く意識しています。明確なルールを定め、それに従うことで、世界のすべての人を平等に扱おうとします。 公平性を持っている自…

自分のあたり前!に気付く

おはようございます”ないやん”です。 ”自分のあたり前に気付く”。 これを意識し始めてよかったな、と思う場面がたくさんあります。 私の場合、何事も前もって決めたいです。そしてできるだけ自分で決めた通りの時間に、決めた通りの手順で進めたい。 それっ…

”強みを活かす”よりも”まずはやりたい事”を!

こんばんは”ないやん”です。最近は随分日が長くなってきましたね。5時半過ぎてもまだまだ明るい! 数年前に私は、”ストレングスファインダーなどからその人個人の強みをフィードバックし合うグループセッション”というものに参加しました。 主催されている方…

”やりたい”なのか”やるべき”なのか分からない時

こんばんは”ないやん”です。 私は行動するときに「”やりたい”なのか”やるべき(やった方がいい)”なのか分からない」と思う時があります。 ”やりたい"と明確に思うことは少なくて、"やらない"に比べたら、"やった方がいい"という感覚に近い。 何だって”やら…

内省1位!考えるって楽しい♪

こんにちは”ないやん”です。 この前、朝の日課の散歩をしながら、耳で他の方が行っているコーチングセッションのデモンストレーション(勉強会)を聞いていました。 そして「ただいま~」と帰宅し、家にいた夫に声を掛けたところ、「何だか楽しそうだね^^」

長くやっていくには”自分のテンションと合う”ことが大事

こんにちは”ないやん”です。 「繊細さん」という言葉、ご存知ですか? 私はこの2年ほど【繊細さん(HSP)】という事柄が気になっていました。 『HSPとは、Highly Sensitive Personの略で、アメリカの心理学者・エレイン・アーロン博士が提唱した概念。「神…