こんにちは”ないやん”です。
こうなりたい、という理想があったとして、それを想像するのってとても大事だと思います。
今はできないかも知れないけれど”私はこうなりたい！”と思っていると、それが指針（アンテナ）になって少しずつでも近づいて行くことができる。意識することで、少しでも行きたい方に寄っていく、車線変更していく感じかな。
私は思考する方が行動するより多いタイプなのですが、この前思ったのは、頭で想像しつつ、体感することも同じぐらい大事だな、ということです。
我が家は小学3年生と1年生のこどもがいるので、土日や休みの日にこどもと一緒ではなく、夫と二人きりというのはこの10年近くたぶん1日もありませんでした。それがこの土曜日、小学校の授業参観があり、こどもが登校して授業参観までの3時間ぐらい、初めてぽっと、こどもが居ない時間ができました。
今まで計画的に夫か私のどちらかがこどもを見て、どちらかが休んだりやりたいことをやったり、というのはありましたが、完全にこどもが居なくて夫と私だけの時間というのは初めて！たった2,3時間でしたが”この時間はすごいぞ！”と思いました。
色々自分のやりことが自分のペースで進められる。びっくりするぐらい、集中できるいい時間でした。子どもたちがもう少し大きくなって、土日がこのように時間が使えるなら、思っているより色々できるかも知れない！ちょっと期待してもいいかも！！と小さな光が見えました。
今は本当に時間がなくて、これからどうしていったらいいんだろう…とちょっと悲観していたところもあったのですが、実際3時間だけでも”自分の時間”と言うのを体感できたことで、少し希望が持てました。
頭で思っているより良さそうな気がしました。
体感するのって大事。これから少しずつ、頭だけではなくなくて、実際に（仮）でも”こうなったらいいな”をちょっと実践してみて、体感してみようと思います。
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コーチングプレイス認定コーチ”ないやん”
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