こんばんは”ないやん”です。
人は言葉に出して言っていることだけではなくて、
本心って、それ以外にも出ているらしいですね。。。
”らしい”というのは、人のことなら分かるんです。
「あ、表情が穏やかになったな」とか「あ、表情が曇っているな」とか。
でも自分が出している、言葉以外の情報（非言語情報って言うんでしたっけ）は
自分では自分で思っている以上に気づかないみたいです。
コーチングでよくコーチから
「今声ちっちゃくなってますよ」とか「声が急に力強くなりましたね」とか
言われるんですが、言われてみると確かに
「やりたいと思ってます」と口で言っていても、声ちっちゃくなっている時、あります。
たぶんどこかで自分が自分に嘘というか、理由をつけて「そんなにやりたくない→やりたい」に変換している時、あるのですよね。
昨日は我が家のナチュラルコーチ
（=夫です。コーチングを受けていたことはありますが、コーチングを学んだことはありません（笑）。でもいつも私以上に！？的確に、フィードバックをくれます）に
私が「どうしても決めたいことがあるのっ！」と気になっていたことを聞いてもらいました。
（いや、聞いてもらったというより、すきを見て話し続けたというか💦。）
その時に言われたのが
「〇〇（ないやん）が”決めたい”って言うときは、顔が怖いんだよね〜。
なんだかつらそう、というか、、、。
もう少し、”現実的にはこの線”という決め方ではなくて、
”こっちの方が楽しそうだな”という感じで決めてみるのはどう？？”」と。
私、顔、怖かったんですね、、全然気付いていなかった。
少なくとも、楽しい感じではなかったんだろうなぁ、自分では全然気付いてなかったけれど。
顔が怖かったのは”こうしなければいけない！”と思っていたからなのかなぁ。
そもそもなぜ”絶対決めたい！”と思っていたのかなぁ。
昨晩夫に言われてから、つらつらと考えていました。
私は”何となく、、”というふうに物事を進めてきたことがあまり無いような、、。
【何かをやるにはまず”やる”って決めなきゃ】と思ってきた気がする。
決めないと動けなくない？でも動けないってことは、心から動きたいって思っていないという事？？
何かをやるときに、”かっちり決めない”という方法もある？？
でもそもそも私は決めなきゃ何もしない性格のでは？？ などなど。。。
今の段階で答えは出ませんでした。。。
人には”本音を知ろう！”などと言っているのに、自分の本音が分からない。
もし分かったら、こちらで報告しますね！（誰も待って無い^^;;）
もう少しこの【顔が怖くなる】件について、内省してみようと思っています。
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コーチングプレイス認定コーチ”ないやん”
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