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コーチングプレイス認定コーチ”ないやん”
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こんにちは、”ないやん”です。
今日はコーチングのいい所♪3つ目です。
一つ目は、コーチングは自分の為の、自分だけの時間だという所。
二つ目は、コーチングを継続していくとコーチは家族でも友達でもない、でもとっても信頼できる関係を築ける可能性があるという所。
三つ目ですが、コーチに言ったしまったが故にやらざるを得ない！
行動する時のいい意味での尻たたきになるかと^^
尻たたきといっても、無理にやってきなさい！とは言われないので安心してください。
私は強制されることが好きではなくて、何事も自分のタイミングでやりたい！
と思う方です。
ですので強制されていたら、コーチングはとっくに辞めている。
でも、自分でもやりたいな、と心では思っている、
だけれど時間がない、とか、優先順位が、とか、
色々理由をつけてやれていない事ありませんか。
そういう時にはコーチに言ってみましょう。
「○○をやってみたいと思っているんだけど…」
そうすると、セッションが終わっても気になりませんか？自分で。
コーチに言っちゃったから、ちょっと進めてみようかな。
次のセッションまでには何か進捗が欲しいな、など。
私はこれで進められたことが結構あります。
例えば
・こどもの送り迎えをしてくれる、シッターさんを探したいと思ってる
（…でも必須ではないので後回しして探せてない。。。）
⇒まずは登録済のところへ問合せで見ます！
・旅行に行くかどうか、行くならどこに行くか決めかねている
⇒優先順位を上げてまず家族に相談し手配します！
言ってしまったから、やるか…！といういう気持ち。
コーチは「どうしたかな」と思っててくれてるかもだし。。。
結局行動できました。
人に言ってしまう、という事も大事！
言ってみたけど、やっぱり進まなかった、という事もあります。
もし進まなかったら、何か理由がある訳なので
次のセッションでその理由を探ってみるのもありです。
自分は何に引っかかっているのか、何に納得していないのか。
それを考え、知るのも、また楽しいです！
