こんばんは”ないやん”です。
コーチングで話しをうかがっていると、それぞれの持っている力ってすごいな、と思います。
コーチはクライアントの方の話しを聞きます。そして少し質問をしたりもする。
『なぜそう思うのか、話そうと思ったきっかけは何かあったのか。
〇〇をした時にどう思ったのか。。。』
でもコーチが聞くのは、ほんのきっかけに過ぎなくて、みなさん自分で自分の気持ちを真摯に聞いて、自分で答えを見つけていく。
自分で見つけた言葉は強いです。
「幸せになるって決めました。だから、、、」
「私の本当に好きなことは〇〇だったのですね」
「自分にも”できることはある”と気付きました」
「今までは無意識だったけれど、自分が自分で選んで来たんだと」
それぞれが自分の中にあったものに気づき、そしてそれをそれぞれの思いで、コーチに言葉に出して伝えてくれます。
自分で見つけること、そしてそれを自分で言葉にして口に出すこと。
口に出した時の、みなさんの力強さってすごいです。
こっちまで、そうだったんだな、そう思っていたんだな、と胸がじんわりします。
そしてそこからグングン進んでいく。
人から言われた言葉じゃなくて、自分で見つけた言葉だから、自分の拠り所になります。
一つづつ、自分の言葉を見つけていく。
その過程はつらくて楽しい。
どれだけ自分に正直になれるか。どれだけそれを言葉に出してみることができるか。
でも、見つけた時はあーーーーって思います。
そうだったのか。私はそうだったのか、と。
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