こんにちは”ないやん”です。
緊急で大事なこと。
緊急ではないけど大事なこと。
緊急だけど大事じゃないこと。
緊急でも大事でもないこと。
やりたいことや、やらなければいけないこと、ぐちゃぐちゃに混ざっていて何から手をつけていいか。
何から手をつけていいかすら、もう考えるのが億劫。
これ私です。
自分が忙しくなってくると、考えなきゃ…と思うのに、どうしてもそのパワーが出てこない。
休めばいいんだけれども、いつも通りの自分の流れでやっていると、忙しくしてしまって休めない。休むように調整することすらエネルギーが必要で、ただただ流れに任せてしまう。
私の経験ではそういうときに、コーチングって効くと思います。
自分に任せていると、自分のための時間が後回しになってしまう。
考えるのが後回しになってしまう。
そういう時に、半ば強制的にコーチングの時間を確保します。
本当は自分で休むなり、考えるなり出来たらいいのですが、それすらできない時は、コーチと話す時間を確保することで、考える時間が取れる。
これってすごく大きいです。
自分の優先順位ってなんだったっけ？
長期的に見て今の働き方や生き方でよかったんだっけ？
何も変えられないって思ってるけど、本当にそうだっけ？
一回自分に立ち返って考える時間が数十分でも1時間でも取れると、随分違います。
忙しいときにこそコーチング。
慌てているときに、深呼吸するみたいな感じかな。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
コーチングプレイス認定コーチ”ないやん”
【無料コーチング3回継続セッション】体験募集中♪
ご興味のある方は こちらへ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
