こんばんは。コーチングプレイス認定コーチの”ないやん”です。 『求めれば変われる』随分ありきたりな言葉ですね。自分で言っておいてそう思います。でも、本当にそうだなと今は思っています。 私はここ10年くらい好きなことが全然分からなくて、何をしてい…

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おはようございます。駆け出しコーチの”ないやん”です。自分の【あたり前はあたり前】じゃない！？かもしれないお話しです。コーチングで色々な方とお話ししたり、私自身もコーチングを受けていると【あたり前】ってなんだろう…と思うことがしばしば。私がコ…

おはようございます。駆け出しコーチの”ないやん”です。 人生○十年、ずっとあったらいいな、ある人は素敵だな、と思っていてでも自分にはあまりないなぁ…と思っていた【好奇心】が実は私にもあった！！というお話しです。 ”好奇心旺盛な人”とは、常に色々な…

こんにちは、コーチ駆け出し”ないやん”です。 突然ですが【気にしたくないのに、どうしてこんな事ばっかり気になっちゃうんだろう…】って事ありませんか。 私はかなり慎重な性格なので、時間が決まっていることは、その内容より時間内にちゃんと終わるか気に…

おはようございます。コーチングプレイス認定コーチの”ないやん”です。 『コーチングのセッションって、いったい何を話せばいいんだろう…？』初めてコーチングを受ける時や、最初の頃は特にそう思いますよね。「話したいテーマ」と言われも、話したい事、気…

昨日は上の子が諸々の理由で小学校に行きたくない！朝からと泣いてどうしようかと思った、ということを書きましたが今日は今日とて今度は下の子が、絵が描きたくないから保育園行きたくない、と顔を曇らせていました。 昨日は遠足だったので、その思い出を次…

【人を信じるって、言葉で言うほど簡単じゃない】だけど信じてみたいな、って思わせられることがありました。 私の小2の息子はとっても繊細。新しいこと、変化、自分のペースでできないことが得意ではなくて、そういったことが起こると、動揺し泣き出してし…

ネガティブな言葉、最近口に出したことはありますか。私は今日口に出しました。 『あの人が羨ましい」「あの人はいいなと思う」ここで止まろうかと思いましたが「ずるい！」「ずるいと思うんです。私はこんなに頑張ってやってるのに、あの人はあんなに軽やか…

ここ数日【種をまくということはそういうことだったのかもしれない】と何となく腑に落ちてきました。 それはうれしい連絡やメッセージで。 私は経済評論家の勝間和代さんが主宰している勝間塾、というところに入って3年ぐらいになります。イベントを立てたこ…

～コーチングについてのご説明～コーチングをおこなうにあたり、コーチングについて簡単にご説明します。 【コーチングとは】コーチングを受ける方（クライアント）がコーチとの対話によって、ご自身で【今（=現状）】を認識し【ありたい姿（＝目的）】を定…

------------------------- ・考えないでまず行動しよう！・行動しないでウジウジ考えているのはダメ！って思っていたけれど『たくさん考えていいし、考えるのが楽しい！』-------------------------と気づいた、と前回書いたのですが『楽しい』をさらに加速…

【考えてもいい】 『考えるな、感じろ。』『考えてばっかりじゃ前に進めないよ。』『まずやってみてから考えればいいじゃない。』『必ず考える、って言うよね。行動しなきゃ意味無くない？』 全部本当だと思う。全部その通りだと思ってやってきた。考えちゃ…

～コーチングへの思い～ 初めまして、ないやんと申します。私自身がコーチングを受け、自分の性格や自分の本音が少しずつ分かるようになり、その結果とても楽に過ごせるようになったり、行動できるようになりました。その経験から、コーチングを受けることで…

コーチングを通して、『答えはじぶんの中にある』を信じられるようになってきました。 それは自分に対しても、人に対しても。自分が自分を信じらるようになったのが大きいかも。自分の好きなことを見つけたい、現状をどうにか変化させたい、と思って始めたコ…

今日はコーチングプレイスの同期と一つ前の期とのセッション練習の日！練習といっても、クライアント役の時は本当に悩んでいることをガチで話します。 それで結構どうしよう…と思っていたことに進展が見えたり、少し物事が進んだりします。なのでコーチの練…

自分の事、主に自分の性格を知ってくれている人がいるって、とてもとても心強いって事を昨日知りました。 元々家族は私の事を理解してくれている、という強い信頼がありました。 こどもの頃は両親が、結婚してからは夫が。私の良き理解者です。かなり色々な…

私は小説が大好きで、最近は好きな作家さんをTwitterでフォローして、毎日毎日お話しを読んで『うわーーー、素敵！なんでこんなすばらしい話が書けるんだろう✨』と心奪われているのですが、 【自分の感じたことを伝えよう】という名目で、近頃感想をつぶやい…

休日の朝、夫と私で定期的にやり始めたコーチング。本日は私都合でサボってしまった…。私都合って言ったって、眠かったから 朝の6:30からやろうね！って言ってたのに、起きられはしたのだが眠かった。そしてそのままお布団でぬくぬくグダグダ。。。そして最…

今日は息子小2の夏休み明け第1日目！実はちゃんと行けるか心配でした。。。うちの息子は家が大好き。小学校はあんまり好きじゃない。私が考えるに息子は・もともと新しいこと、変化があまり得意な方ではないので、土日明けや長期休み明けは苦手・自分のペー…

今日は月に2の回miwaさんとのコーチングの日。いつもmiwaさんに話していると、自分に対する発見があるんですが今日が私の記念日になったので、記念に書いておきます。 「今日が私の解放記念日！！」 ここ数年、ウェルビーングや強みについて学んだり、コーチ…

先月から夫ととのコーチングの時間を作っています。 元々夫はコーチングを受けていて、コーチングの効果やコーチングとはなんぞや、という事は知っています。そして私はコーチングを勉強中。 なので二人でやってみよう❤と。 カウンセリングなどは、家族間で…

前回【やった方がいい事】をやらない、を試してみる！と決めました。その結果は如何に！？ ジャジャジャジャーン♪♪【思ったより、モヤモヤもすっきりもしなかった】という中途半端な結果にやってみてすごくよかった！！と言いたかったんですが、それは正直無…

昨日は月2回のMiwaさんとのコーチングを受ける日。最近何だか全然やる気がでない。何かをした方がいいと思うのだけれど、億劫だなぁと思う自分がいる。 この前の週末、予定はたーくさん詰まっていた。子ども達の習い事の水泳、お絵描き、自分の歯医者、久し…

『感情をなかったことにしない』 今日はコーチングプレイスの講義22回目、あと2回で6か月毎週1回の講義も終わりです。思えばあっという間です。今日のコーチングセッション練習をオブザーバーで見ていて思ったのは、”自分はあの時こう思ったんだ”と自身で認…

オンライン寄せ書きyosettiを使ってみました♪ www.yosetti.com こどもの異動される保育園の先生に何か感謝を伝えたい！というのが目的で初めて【オンライン寄せ書きyosetti】を利用してみました。 公立の保育園は先生の異動の発表がけっこうギリギリ今回こど…

コーチングプレイスのリアル勉強会に初めて参加しました！ コーチングのセッションをリアルでするのは初めて！いつもはzoomで行っているので直接会って話すなんてドキドキです。できるのかな、めっちゃ緊張するのではないか、頭真っ白になるんじゃないか、と…

今日は月2回のコーチングを受ける日でした。私はmiwaさんという方のコーチングを受けて早2年以上。自分の為に時間を取って、自分について考えることができるとても貴重な時間です。 (miwaさんのホームページです。) life-inbloom.me 今日みわさんとのコーチ…

『お金を稼ぐとはどういうことか＝ひとは何にお金を払うのか！？』が分かればいい！？ もう15年ぐらい会社勤めで、正社員だったり、派遣だったりパートだったりしているのですが、自分でお金を稼げるようになりたいな、とはぼんやりずっと思っています。 だ…