こんばんは”ないやん”です。 『何だか疲れたな～』と思いませんか。 私は最近思ってます。慢性的に疲れているとも言える^^;！ 何でだろ？今日コーチングでコーチとその話をしていたのですが、それは【無駄な所にエネルギーを使っているからだ…！】という話し…

こんばんは”ないやん”です。 「辛くてもいいね」と君(たち)が言ったから、今日は我が家のカレー記念日」 なんとカレーが大人と子どもと同じ辛さになりました〜！！ 違う鍋で作らなくてよくなりました〜！！ うれし〜！ 今までも、ホットクックに材料を投入し…

こんばんは”ないやん”です 今日はコーチングスクール主宰の方と、お話しする機会がありました。これからの講座の話しなどだったのですが、途中からお悩み相談ではないですが、私自身が今感じていること、今困っていることを聞いてもらいました。 今思ってい…

こんにちは”ないやん”です。 コーチングでお話しをしていて、 「この前のセッションの時に〇〇をやろうと話したのに、できなかった…」ということがあります。 あれだけやる！と言ったのに、やれると思ったのに全然できなかった。私は何てダメなんだろう、や…

こんばんは”ないやん”です。 何回かブログで書いているかもしれませんが、自分の”好き”って思っているより自分で分からない、というのが私自身の実感です。 まず好きかどうかが分からないし、もし”好きだ”と思ったとしても、その好きのレベルがどれくらい？…

こんにちは”ないやん”です。 今日でコーチングセッション、100回になりました～！（ワー、パチパチ✨） 私は具体的な目標を立てて、そこに向かって行動する、というのがあまり得意ではないので、「○○回達成」とか「いついつ迄」という目標は基本的には立てま…

こんばんは”ないやん”です。 コーチングを3年半近く受けています。現在は２週間に一度の頻度で、コーチとセッションをさせてもらっています。コーチングで随分自分の気持ちが分かるようになってきた、と思っているのですがコーチングを受け初め、コーチング…

こんにちは”ないやん”です。 ここ数年で私は人生の大事件（私の中だけで^^;）の”もういっか”が2回おとずれています。 一回目は、【慎重な自分をそのままでいいと諦めた（認めた）】ときの”もういっか”。 二回目は、考えるのが大好き（ストレングスファインダ…

こんにちは！コーチングプレイス認定コーチ”ないやん”です。私のコーチングを受けてくださったクライアント様のご感想をご紹介したいと思います♪ 今回コーチングを受けてみようと思ったきっかけは何ですか？ 今回コーチングを受け、何か変化がありましたか？…

こんにちは”ないやん”です。 【自分に合っていると続けられる】最近気づきました。 逆に言うと【続くことは自分が比較的得意なことをやっている】とも言えるのかも知れません。 私はコーチングのセッションをご提供することを、この一年間、土日の朝にほぼ毎…

こんにちは”ないやん”です。 今日は自分が気付いていなかったけれど、大切にしていたことを思い出してうれしくなった！ということを書きたいと思います。 それは【スラムダンク！！】。またその話しをしてしまうのですが、やっと映画を見に行って何十年ぶり…

こんにちは”ないやん”です。 コーチングはクライアントさんにとにかく話してもらって、うまくまとまっていなくても、どんなことでもいいから、どう思ったのか、何が気になったのか、なぜ話したいと思ったのか、話しながら”何が話したかったのかなーー”と思い…

こんにちは”ないやん”です。 GWも今日で終わりですね…。明日から仕事かぁ。 最近ものごとの判断を保留できるようになってきました。それっていいことなのか？と思われますか？ そうですよね、私は保留が大の苦手。とにかく決めたい。白黒はっきりしたい。自…

こんばんは”ないやん”です。 私のストレングスファインダーの3位に【公平性】があります。 公平性とは、人々を平等に扱うことを強く意識しています。明確なルールを定め、それに従うことで、世界のすべての人を平等に扱おうとします。 公平性を持っている自…

こんばんは”ないやん”です。 ここ数日、こどもたちと一緒に布団に入り寝るとき『幸せだなぁ』と思います。 日中は仕事だし、子どもたちと多くの時間接しているわけではないのですが寝る前にちょっと話したりすることで結構満たされているなぁと。 でも思い返…

こんにちは”ないやん”です。 とうとうスラムダンクの映画見てきました〜！ 先日『スラムダンク見に行ってきます！』とブログに書いたのですが、実はまだチケットを取っておらず、行く予定だった土曜日のチケットは前日でも全く取れずでした。。。（丸の内、…

おはようございます”ないやん”です。 ”自分のあたり前に気付く”。 これを意識し始めてよかったな、と思う場面がたくさんあります。 私の場合、何事も前もって決めたいです。そしてできるだけ自分で決めた通りの時間に、決めた通りの手順で進めたい。 それっ…

こんばんは”ないやん”です。 スラムダンク、懐かしい…！私が中学生ぐらいの時、アニメがやっていたような。そして大学ぐらいに遅ればせながら漫画を読みました！面白かったぁ。そして大学卒業後、中国語を勉強しに上海に住んでいたことがあるのですが、その…

こんばんは”ないやん”です。 GWですね！私はカレンダー通り明日からお休み。うれしいです！ 皆さんは白黒つけるのは好きですか？私は好きです。自分でボールを持っているのが嫌で、保留の状態が嫌で『無理やりでも白か黒が決めてしまいたい！』そう思いがち…

こんにちは”ないやん”です。 緊急で大事なこと。 緊急ではないけど大事なこと。 緊急だけど大事じゃないこと。 緊急でも大事でもないこと。 やりたいことや、やらなければいけないこと、ぐちゃぐちゃに混ざっていて何から手をつけていいか。何から手をつけて…

こんばんは”ないやん”です。 長所と短所は表裏一体、とは言いますが自分の「特徴（＝才能、強み）」も使いすぎると良くない方へ行く…かも。 私のストレングスファインダー（無意識に繰り返し現れる思考、感情、行動のパターン）の上位に【調和性】があります…

こんにちは”ないやん”です。 私は大学を出てからずっと会社勤めです。会社勤めだって立派な仕事人なわけですが、仕事で私はやっぱり自分で決めて来なかったのだな、と思いました。 コーチングのコーチを始めて、お金をいただいて思ったのがあたり前ですがど…

こんにちは”ないやん”です。 みなさん話したいこと、話していますか？ 我が家4人全員集まると、みんなそれぞれ話したいことを話し出します。 夫はアニメ、上の子は電車、下の子はハリーポッター、私はコーチング。 みんないっぺんに話し出すので、もう誰が何…

こんばんは”ないやん”です。 今日親しい人と話していた時に、『それで、結論は何なの？』と言われました。ガーーン💦要点をまとめて話すとか、結論から話すとか、ただ聞いて欲しいだけなのか、アドバイスが欲しいのか、それが分からない…と。 私はそういう事、…

こんにちは"ないやん"です。 前回は【早朝コーチングをしている理由】を書きました。 naiyang.hatenablog.com それは【今の段階では、土日の朝しかコーチングをご提供する時間が取れない…】というのが理由なのですが、早朝コーチングを受けていただいている…

こんにちは"ないやん"です。 今日は全国的にいい天気のようですね！ 私の住んでいる所も空が青いです。 今日は早朝コーチングについて。 私は土曜、日曜の朝6:00~8:00スタートでコーチングをご提供しています。 休みの日の朝から「早い！」と思われますか？ …

こんばんは”ないやん”です。 今日は昼寝をしました。何にもしない時間もいいものです。 先日コーチングに興味のある方に『コーチングを受けて何が変わったのですか？』と聞かれました。確かに変わったのですが、何が変わったんだろう？？と思い起こしてみま…

こんにちは”ないやん”です。 来週からこどもたちの学校がスタートします。季節も環境も変化する時期だから、自分の気持ちも敏感になっているからか先日、『幸せってこんなところにもあるんだな、と思った』ということを書きました。 それを書いていてふと、…

こんにちは”ないやん”です。 今日は朝からとても幸せなことがありました。 4月から上の息子は3年生、下の息子は1年生になりました。それは朝、私と息子たちの3人で学童クラブに行く途中のことでした。 学童に行く途中の交差点へ向かっていると、交差点で信号…

こんばんは”ないやん”です。最近は随分日が長くなってきましたね。5時半過ぎてもまだまだ明るい！ 数年前に私は、”ストレングスファインダーなどからその人個人の強みをフィードバックし合うグループセッション”というものに参加しました。 主催されている方…