こんばんは”ないやん”です。 今日親しい人と話していた時に、『それで、結論は何なの？』と言われました。ガーーン💦要点をまとめて話すとか、結論から話すとか、ただ聞いて欲しいだけなのか、アドバイスが欲しいのか、それが分からない…と。 私はそういう事、…

こんにちは"ないやん"です。 前回は【早朝コーチングをしている理由】を書きました。 naiyang.hatenablog.com それは【今の段階では、土日の朝しかコーチングをご提供する時間が取れない…】というのが理由なのですが、早朝コーチングを受けていただいている…

こんにちは"ないやん"です。 今日は全国的にいい天気のようですね！ 私の住んでいる所も空が青いです。 今日は早朝コーチングについて。 私は土曜、日曜の朝6:00~8:00スタートでコーチングをご提供しています。 休みの日の朝から「早い！」と思われますか？ …

こんばんは”ないやん”です。 今日は昼寝をしました。何にもしない時間もいいものです。 先日コーチングに興味のある方に『コーチングを受けて何が変わったのですか？』と聞かれました。確かに変わったのですが、何が変わったんだろう？？と思い起こしてみま…

こんにちは”ないやん”です。 来週からこどもたちの学校がスタートします。季節も環境も変化する時期だから、自分の気持ちも敏感になっているからか先日、『幸せってこんなところにもあるんだな、と思った』ということを書きました。 それを書いていてふと、…

こんにちは”ないやん”です。 今日は朝からとても幸せなことがありました。 4月から上の息子は3年生、下の息子は1年生になりました。それは朝、私と息子たちの3人で学童クラブに行く途中のことでした。 学童に行く途中の交差点へ向かっていると、交差点で信号…

こんばんは”ないやん”です。最近は随分日が長くなってきましたね。5時半過ぎてもまだまだ明るい！ 数年前に私は、”ストレングスファインダーなどからその人個人の強みをフィードバックし合うグループセッション”というものに参加しました。 主催されている方…

こんばんは”ないやん”です。 私は行動するときに「”やりたい”なのか”やるべき（やった方がいい）”なのか分からない」と思う時があります。 ”やりたい"と明確に思うことは少なくて、"やらない"に比べたら、"やった方がいい"という感覚に近い。 何だって”やら…

こんばんは”ないやん”です。 昨日が下の息子の保育園最後の登園日でした。朝子供を送り、お迎えに行って無事帰ってきました。 夜に夫が帰って来て、私が「無事、保育園生活終わったよ。みんな（息子たちも私も夫も）、がんばったよね！」と言うと「そうだね…

こんばんは”ないやん”です。 今日は夫が下の息子を朝の保育園送り届ける最後の日でした。我が家はお迎えは私、朝のこどもの送りは私と夫が交互にしています。息子は年長なので、明日3/31が保育園最終日。明日は私が送りとお迎えなので夫は今日の朝が最終でし…

こんにちは”ないやん”です。 この前、朝の日課の散歩をしながら、耳で他の方が行っているコーチングセッションのデモンストレーション（勉強会）を聞いていました。 そして「ただいま～」と帰宅し、家にいた夫に声を掛けたところ、「何だか楽しそうだね＾＾」

こんにちは”ないやん”です。 「繊細さん」という言葉、ご存知ですか？ 私はこの２年ほど【繊細さん（HSP）】という事柄が気になっていました。 『HSPとは、Highly Sensitive Personの略で、アメリカの心理学者・エレイン・アーロン博士が提唱した概念。「神…

こんにちは”ないやん”です。 歯医者に定期的に通っていて、今日はちょっと歯が痛かったので、そこも診てもらいに行きました。 お医者さんに自分の気になっていることを聞くのって、聞きにくくないですか？私は医者に限らず、お店で買い物の時や、ママ友に学…

こんにちは”ないやん”です。 平日は会社勤めですが、週に数日はテレワークです。 テレワークの日はこどもを保育園と小学校へ送ってから仕事が始まる数十分の間に行ける日は家の近所の神社に行っています。 今日はほぼ満開の桜や少し色の濃い枝垂桜も咲き誇っ…

こんにちは”ないやん”です。 昨日は月2回の私自身がコーチングを受ける日でした。何について話そうかな～。コーチとのセッションの日はいつもノートを開きます。そのノートの中にはコーチに話そうかなーと思っている事を、大小ごちゃまぜに書いてあります。 …

こんにちは”ないやん”です。 前回、松島ちほ さん著 『つながらない生き方のススメ』を読んで私もそうなりたい！と思ったという事を書きました。今日はなぜそう思ったのか、本の感想を書きたいと思います。 著者はご自身がアスペルガーでカウンセラーをされ…

こんばんは”ないやんです。 松島ちほ さん著『つながらない生き方のススメ』を読みました！ この前図書館に行った時にたまたま目にして思わず手に取ってしまいました。 アスペルガーのカウンセラーが教える つながらない生き方のススメ 作者:松島 ちほ 青山…

こんにちは”ないやん”です。 コーチングでクライアントさんのお話しを聞くたびに、クライアントさん自身が困っていること、悩んでいること、解決したいことは、絶対同じことで誰かが困っていることだし、もしそのことが良い方向にいったなら、いや、試行錯誤…

こんにちは”ないやん”です。 昨日、新しいことをやってみるには”私にもできそう！”という体験や知識が大切なのでは？というお話しを書きました。 naiyang.hatenablog.com ”私にもできそう！”という環境に自分を持っていく事で、実際動くことができる可能性が…

こんばんは”ないやん”です。 この前人生初めてのエアアイロンを買いました！ 私の髪型はショートカットなのですが、それでもやっとここ最近髪をドライヤーで乾かすようになったくらいで、少し前は髪すら乾かさずに寝ていました。髪を乾かしていなかった理由…

こんにちは”ないやん”です。 私は結構慎重で臆病なので、新しいことをちょっとやってみよう♪というのが得意ではなくて…。 それでも最近はやれるかやれないかは一旦置いておいて、【ちょっと気になっていること】だとか、【いいなーと思ったこと】だとか、【…

こんばんは”ないやん”です。 何回か【モヤモヤ期が来ている】というお話しを書きました。 新しい事をしたい気持ちはあるのに、実際に動き出せない。色々やっているはずなのに、やった気がしない。 その理由の一つは、単純なようですが”休めていないから”。自…

こんにちは”ないやん”です。 息子の唐揚げランキングで1位：保育園の唐揚げ✨2位：はま寿司の唐揚げw3位：お母さんの唐揚げ…＿|￣|○… 毎日行っている保育園の給食が「おいしい！」とこどもが言ってくれるのは、私としてはとてもうれしいです！せっかくだから…

こんばんは”ないやん”です。 【人からのアドバイスをスルー】これだけ聞くと、ひどいやつですよね。。。 でもスルーです。スルーというのは「そういう考えもあるよね」「そういうアイディアもあるよね」と思うけれど、「私はやらない」という意味でのスルー…

こんにちは”ないやん”です。 自分が得意じゃないことに限って、もっとやった方がいいんじゃないか、努力が足りないんじゃないか、としばしば思います。 私の場合の得意じゃないことの一つに交友関係を広げる、ということがあります。 そもそも内向型で慎重+…

こんにちは”ないやん”です。 我が家（息子1名+私）のけん玉ブームまだ続いています^^ （▽▽前回書いた、けん玉の話しはこちら▽▽） naiyang.hatenablog.com 私はけん玉へったぴなのですが、息子はそれなりです。（すごいうまい訳ではない）2人でけん玉をやって…

こんにちは”ないやん”です。 我が家はこどもの保育園と学童の迎えを週1回ファミリーサポート（略してファミサポさん）にお願いしています。 今週もファミサポさんにお願いし、こどもの引き渡しの際に「今月で1年ですね～」と声を掛けていただきました。 私と…

こんにちは”ないやん”です。 ”自分のやりたいこと、好きなこと迷子”私のことです。ずっと自分がどうしたいのかが分からなくて、ずっと探していて、今も道の途中です。 それでも最近、自分やりたいことや好きなこと、自分を支えているものや形作っているもの…

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こんばんは”ないやん”です。 昨日『モヤモヤ期が来た！』という話しを書きました。自分ではやらなきゃいけないことも、やりたいことも自分の声を聞きながらやっている。それなのにやった気がしないし、やる気が出ない。 モヤモヤしている理由を、昨日は【イ…