コーチング
こんばんは”ないやん”です。 何回か【モヤモヤ期が来ている】というお話しを書きました。 新しい事をしたい気持ちはあるのに、実際に動き出せない。色々やっているはずなのに、やった気がしない。 その理由の一つは、単純なようですが”休めていないから”。自…
こんにちは”ないやん”です。 息子の唐揚げランキングで1位：保育園の唐揚げ✨2位：はま寿司の唐揚げw3位：お母さんの唐揚げ…＿|￣|○… 毎日行っている保育園の給食が「おいしい！」とこどもが言ってくれるのは、私としてはとてもうれしいです！せっかくだから…
こんにちは”ないやん”です。 自分が得意じゃないことに限って、もっとやった方がいいんじゃないか、努力が足りないんじゃないか、としばしば思います。 私の場合の得意じゃないことの一つに交友関係を広げる、ということがあります。 そもそも内向型で慎重+…
こんにちは”ないやん”です。 我が家はこどもの保育園と学童の迎えを週1回ファミリーサポート（略してファミサポさん）にお願いしています。 今週もファミサポさんにお願いし、こどもの引き渡しの際に「今月で1年ですね～」と声を掛けていただきました。 私と…
こんにちは”ないやん”です。 ”自分のやりたいこと、好きなこと迷子”私のことです。ずっと自分がどうしたいのかが分からなくて、ずっと探していて、今も道の途中です。 それでも最近、自分やりたいことや好きなこと、自分を支えているものや形作っているもの…
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こんばんは”ないやん”です。 昨日『モヤモヤ期が来た！』という話しを書きました。自分ではやらなきゃいけないことも、やりたいことも自分の声を聞きながらやっている。それなのにやった気がしないし、やる気が出ない。 モヤモヤしている理由を、昨日は【イ…
こんばんは”ないやん”です。 最近何だかモヤモヤしています。いつも通りやる事はやっている。できるだけ自分の心にも聞くようにしている。でも、なぜかモヤモヤします。1日や、1か月を振り返ってみると新しいこともやってみているし、自分でやろうと決めた事…
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こんにちは”ないやん”です。 コーチングを受ける際に、こんなこと話しちゃっていいの？？って思います。それは話の重さだったり、モヤモヤ具合だったり、自分の中での解決度だったり。 1年ぐらい前の私は、今の私よりコーチングを受ける際にコーチに話すこと…
こんばんは”ないやん”です。 いつも人と話す時、自分が話すことが多いですか？それとも聞いていることが多いですか？ 私はごく親しい人以外には、圧倒的に聞いていることの方が多いです。意識的に”聞こう”としている訳ではないのですが、話すのがそこまで得…
こんばんは”ないやん”です。 今日は5歳年長の息子が自転車の練習をしていました。 最初から自転車に乗れる人はいない。練習すればできるようになるし、練習しなければできない。 うちの息子はすぐにめげがち。最近はたまーに家の裏で練習しているのですが、2…
『自分を知ればきっとやっていける♪』 こんにちは”ないやん”です。ブログを書いていましたが、そういえば自己紹介をしていなかったな、と思い立ち、遅いですが自己紹介させていただきます。私は現在、IT企業でパート社員として事務を担当している傍らコーチ…
こんにちは”ないやん”です。 以前書いた、写真の撮影してきました〜！ プロの方に自分の写真を撮ってもらうのは、自分のお見合い写真依頼なのでドキドキしました。 撮影が終わって家に帰ってきて、反省会（勝手に一人で開催する反省会です^^;）を早速開催し…
こんにちは”ないやん”です。 今日はコーチングスクールのメンバーで話しをしていたのですが、その際に【懇親会に参加するかどうか】という話しになりました。 来月コーチングスクールの勉強会というのが有り、会場を借り、リアルで数十人集まります。3時間ほ…
こんばんは”ないやん”です。 人は言葉に出して言っていることだけではなくて、本心って、それ以外にも出ているらしいですね。。。 ”らしい”というのは、人のことなら分かるんです。「あ、表情が穏やかになったな」とか「あ、表情が曇っているな」とか。でも…
こんばんは”ないやん”です。 私が受けているコーチングのコーチがメルマガで、自分の性格や資質を”オペレーションシステム”に例えていて、それを読んだ時に、まさに【これだ！！】と思いました。
こんにちは”ないやん”です。 昨日の雪模様とは打って変わって、今日は快晴です！気持ちいい〜！明るいと心も晴れやかになるのでいいです。 今日は【その人の全てを応援したい！】気持ちです。”応援したい”って言葉、なんだかきれい事で、勝手に盛り上がって…
こんばんは”ないやん”です。 ”私もやりたい！！”と言うのは勇気が入りませんか？ 私はすごーーーーく勇気がいります。 今までずっと言ってこなかったからなんだろうな。 どうしても、どうしてもやりたい時は、勇気を絞り出して”やりたい！”って言ってきたと…
こんにちは”ないやん”です。 突然ですが来週プロフィール写真を撮ってもらいます！その際に着る服を探しているのですが、探せば探すほど、どんな服がいいのか分からなくなってきました。 自分のイメージってどんな風だろう？見られたいイメージはあるけれど…
こんばんは”ないやん”です。 私はタイプ診断とか、ストレングスファインダーなど自分の要素を知る診断を受けてみることが好きです。 『へーー、自分とはそういう感じか。なるほどね〜』『確かにそういう傾向あるわ〜』と思います。 タイプを知ると私は少し安…
こんにちは”ないやん”です。 私はコーチングプレイスという所でコーチングを学びました。https://learning-playce.com/coachingplayce/そして現在もコミニュティーで開催されている講座やイベントに参加して学んでいます。 私が学んだクラスは三浦一恵さん（…
こんにちは"ないやん"です。 先週手袋をどこかで落としてしまいました。 その手袋は気に入っていたのですが 穴もあいていて、見た目は何というか、けっこうボロっとしていて、落ちていても拾うようなものではなくて…。 あのお店で落としたのじゃないかな、と…
こんばんは”ないやん”です。 学生の頃からPOPな対応が得意じゃなかったです。パッと面白いことを言って人を笑わせたり、軽くテンポ良く答えたり、その場のノリみたいなものが、どうしても。。。
こんばんは”ないやん”です。 私へ。『モヤモヤ・ウジウジしたいですか？』答えはもちろん『したくない！』です。 ”したくない！”の反対は”したい！”。じゃあ【モヤモヤ・ウジウジしたくない！】の反対の”○○したい！”ってなんだろう。 最初は【モヤモヤしたく…
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こんばんは”ないやん”です。 ”なぜ”って人に聞きにくくないですか。私は臆病なのか、ストレングスファインダーでいう【調和性】があるからなのか「なぜですか？」と人に聞くのをためらってしまいます。----------------【調和性】対立を嫌い、場の空気を読み…
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こんばんは”ないやん”です。 コーチングの時間は、受けられている方にとってどんな時間ですか？ 私がクライアントとしてコーチングを受ける時間はとても待ち遠しく楽しい時間です。 あれについて話したい、これについても！日記のようにメモを書き留めたノー…
